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治疗便秘妙招!中医治疗便秘的方法_治疗便秘的食疗方

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2019-01-23 16:41:13 来源:互联网 编辑:李智

核心提示

便秘这个疾病是非常常见的,那么你知道出现便秘怎么治疗吗?试试中医的方法吧。根据中医的记载,对于治疗慢性便秘是有不少的方法,那么你知道是怎么治疗便秘的呢?下面一起来看看吧。中医治疗便秘的方法出现慢性便秘基本是因为肠道动力不足所改变的,而当我们用针灸

便秘这个疾病是非常常见的,那么你知道出现便秘怎么治疗吗?试试中医的方法吧。根据中医的记载,对于治疗慢性便秘是有不少的方法,那么你知道是怎么治疗便秘的呢?下面一起来看看吧。

中医治疗便秘的方法

出现慢性便秘基本是因为肠道动力不足所改变的,而当我们用针灸来刺激交感神经系统的话,是可以让肠道蠕动的速度加快,从而控制便秘。根据数据来看,一般经过针灸治疗是可以改善便秘的情况出现,但是在使用针灸治疗便秘的话,是无法马上就发挥出效果,而是需要坚持治疗才会有效果出现。根据中医的记载,针灸曲池穴、支沟穴跟天枢穴都是具有治疗便秘的效果,所以说想要治疗便秘的话,可以通过针灸这3个穴位来进行。

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治疗便秘的食疗方

麻仁苏子粥

材料:麻仁15克、苏子15克、糯米适量。

做法:把麻仁跟苏子先清洗干净;糯米直接淘洗干净。把这些材料倒入锅里,注入适量的清水,用小火熬煮成粥。每天早晚都食用一碗,可以帮助我们治疗便秘。

治疗便秘妙招!中医治疗便秘的方法_治疗便秘的食疗方

香油蜂蜜水

材料:香油5克、蜂蜜30克、开水100ml。

做法:先往北里倒入蜂蜜,然后再倒入香油,再倒入香油的时候,需要慢慢搅拌慢慢倒入。然后再倒入100ml的温开水,这个时候倒入温开水的时候,也是需要慢慢的进行搅拌,这样才能让蜂蜜跟香油全部都散开,是具有治疗便秘的效果。

陈皮杏仁粥

材料:陈皮、杏仁、大米。

做法:先把陈皮跟杏仁分别清洗干净,然后放入锅里,加入适量的清水,用大火煎煮20分钟后去渣留汁备用。先把大米淘洗干净后,把大米倒入药汁里面,采用小火慢慢的炖煮,等炖煮到大米熟透的时候,我们就可以直接食用了。每天早晚都吃一碗的话,是可以帮助我们缓解便秘的情况,是非常不错的一个食疗方。

香蕉粥

材料:香蕉2根、梗米200克、冰糖少许。

做法:先把梗米淘洗干净,然后放入锅里,加入适量的清水,用小火慢慢熬煮。这个时候把香蕉直接去皮后洗净切成小块,等粥煮到半小时的时候,再倒入处理好的香蕉跟冰糖;然后接着搅拌熬煮到梗米熟透的时候即可食用了。

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